一直苦於找不到足夠的論文問卷填寫人,突然想到阿嬤的智慧:「想要別人怎麼幫妳,妳要先想自己能幫別人什麼」。如果大家覺得有幫助的話,麻煩請幫我填一下論文問卷,網址 https://forms.gle/g5WgRv1dRMyUWqxm9 真的非常感謝😭
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要了解體脂訪、肌肉量,蠻多人透過測量inbody,但inbody容易受到測量當下是否空腹、身體水份、女生的月經週期…等因素影響,因此我一直想尋找更準確的測量方式。看到網友分享的DXA/DEXA的測量方式準確度較高,受其他因素影響可能較小,所以我也興高采烈(?)預約做了測試。測試之後拿到五張A4報告,雖然醫生有解釋,但我還想了解更多,所以這篇文章就產生啦!最後也會分享個人的心得,有興趣的可以看到最後,沒興趣的看前面如何讀報告就可以了😆